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Resilienza psicologica, il ruolo delle storie

Resilienza psicologica: come funziona davvero e perché la lettura può diventare parte attiva del percorso di cura e consapevolezza. Ne parliamo con la psicologa clinica Sonia Buscemi Ci sono momenti in cui il cervello sembra prendere il comando e portarci lontano da noi stessi. Pensieri che si ripetono, paure che si accendono senza un motivo apparente, reazioni automatiche che non riconosciamo più come nostre. È come vivere in uno stato di allerta continua, anche quando il pericolo non c’è più. È da qui che nasce il dialogo con la dottoressa  Sonia Buscemi (buscemi.sonia@gmail.com),  psicologa clinica e docente. Riceve come libera professionista nel suo studio tra  Fiumicino e Ponte Galeria (RM) , dove accompagna bambini, adolescenti e genitori nei loro percorsi di crescita e consapevolezza. Con lei abbiamo parlato di traumi, difese mentali e del ruolo che le storie possono avere nel percorso di cura. Come reagisce il cervello quando viviamo un’esperienza traumatica? ...

Lasciato Indietro: Eleviamo le Donne; un Appello all'Uomo per Sostenere la Correttezza Femminile.

Lasciato Indietro:  Eleviamo le Donne; un Appello all'Uomo per Sostenere la Correttezza Femminile.

Dedico questa poesia a tutte le donne; concedetemi un pensiero speciale per quelle della mia vita, Marianna, Alice e le sue ragazze, a Onda e Nebula. (Chi sono? Lo scoprirete leggendo il mio romanzo autobiografico 😼😼😼).

Donna, tu che hai il potere

di creare la vita e di nutrirla,

di amare e di proteggere,

di educare e di ispirare,

di lottare e di vincere,

di sognare e di realizzare,

non dimenticare mai la tua responsabilità

di essere il faro della famiglia,

di rendere il mondo un posto migliore,

di rispettare te stessa e gli altri,

di riconoscere il tuo valore e i tuoi diritti,

di contribuire alla pace e alla giustizia,

nel combattere anche le relazioni tossiche,

di prendere distanza per preservare l'etica,

ma mantenendo la forza, la dignità,

e la consapevolezza della tua unicità.

Lotta per la parità, per essere indipendente,

Contribuisci alla famiglia, alla società niente meno,

Sii l'esempio di forza e di bellezza,

Di una donna che si alza, che si fa sentire,

Che lotta per la parità, che lotta per vivere.

Sii felice, sii te stessa, sii libera,

Fai la differenza, sii quella che non si spezza,

Donna, sei la luce che illumina il cammino,

Di un mondo che cresce, insieme, ogni giorno più vicino.

Indipendente, forte, il genere non ti limita,

Parità con il padre, dei figli, la metà.

Nell'amore e nell'ardore, entrambi con cuore saldo,

Condividono il peso del mantenimento, come un'armonia d'alto calibro.

In questa danza della vita, ogni genitore porta la sua parte,

Nel sostegno e nell'amore, un'equa condivisione dell'arte.

In questo 8 marzo, celebriamo con ardore,

La donna, fonte di vita, amore e splendore.

Conquista ogni giorno, il suo spazio e la sua voce,

E insieme costruiamo un mondo, di giustizia e pace.

💓💓💓

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