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Resilienza psicologica, il ruolo delle storie

Resilienza psicologica: come funziona davvero e perché la lettura può diventare parte attiva del percorso di cura e consapevolezza. Ne parliamo con la psicologa clinica Sonia Buscemi Ci sono momenti in cui il cervello sembra prendere il comando e portarci lontano da noi stessi. Pensieri che si ripetono, paure che si accendono senza un motivo apparente, reazioni automatiche che non riconosciamo più come nostre. È come vivere in uno stato di allerta continua, anche quando il pericolo non c’è più. È da qui che nasce il dialogo con la dottoressa  Sonia Buscemi (buscemi.sonia@gmail.com),  psicologa clinica e docente. Riceve come libera professionista nel suo studio tra  Fiumicino e Ponte Galeria (RM) , dove accompagna bambini, adolescenti e genitori nei loro percorsi di crescita e consapevolezza. Con lei abbiamo parlato di traumi, difese mentali e del ruolo che le storie possono avere nel percorso di cura. Come reagisce il cervello quando viviamo un’esperienza traumatica? ...

Lasciato indietro: la tigre come simbolo di resilienza

La Tigre è un felino maestoso e potente, che incute rispetto e ammirazione. Il suo soprannome striato di nero e arancione è unico e inconfondibile, e gli permette di distinguersi tra i suoi colleghi. La Tigre è il Comandante della flotta. Ha una forza di volontà eccezionale, che gli consente di affrontare le sfide più difficili e di vincere le battaglie più impegnative. La Tigre è anche un felino intelligente e curioso, che ama esplorare il mondo e comunicare con i suoi alleati attraverso messaggi e segnali. La Tigre è un simbolo di bellezza, coraggio e nobiltà in molte nazioni, ed è considerato un eroe da molti per il suo impegno a difendere la pace e la libertà.

La tigre è un animale affascinante e potente, che da sempre esercita un grande fascino sull’immaginario umano. La sua origine etimologica rimanda alla parola iranica “tiγris”, che significa “saetta”, a indicare la sua velocità e ferocia. La sua presenza nella mitologia e nella cultura di diverse civiltà è testimonianza della sua importanza simbolica.

La tigre rappresenta la forza, il coraggio, la determinazione, ma anche la capacità di adattarsi e sopravvivere alle avversità. Questa capacità è nota come resilienza, ovvero l’abilità di affrontare e superare le situazioni traumatiche o stressanti, trasformandole in opportunità di crescita personale.

Un esempio di resilienza è quello raccontato in “Lasciato indietro”. Attraverso le mie esperienze,  condivido come sia stato possibile reagire alle difficoltà con coraggio e ottimismo, trovando nuovi stimoli e passioni nella vita.

Un altro personaggio che ha avuto come soprannome “la tigre” è stato uno degli Ufficiali Ammiragli con cui ho avuto l'onore di lavorare e servire. Il Tigre oltre che un cabile comandante di navi, di forze aeree e di forze speciali e' stato ai vertici della F.A.  La sua carriera è stata segnata da numerose missioni operative e di incarichi di elevatissima responsabilità in cui ha dimostrato le sue doti di leadership e di professionalità.

Sia Tropea che il Tigre sono esempi di come la tigre possa essere un modello di resilienza, di come si possa affrontare le sfide della vita con determinazione e spirito di avventura, senza lasciarsi sopraffare dalle difficoltà.

Se volete approfondire il tema della tigre e della resilienza, vi consiglio di leggere Lasciato indietro, che contiene anche una prefazione del professor Agostino Bruzzone, esperto di simulazione e di intelligenza artificiale. Inoltre, potete visitare la pagina web Una parola al giorno, dove troverete un interessante articolo sulla parola “tigre” e sulle sue curiosità etimologiche e culturali.

Spero che questo post vi sia piaciuto e vi abbia incuriosito. Vi invito a lasciare i vostri commenti e a condividere le vostre esperienze di resilienza. Grazie per avermi letto e alla prossima!

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