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Resilienza psicologica, il ruolo delle storie

Resilienza psicologica: come funziona davvero e perché la lettura può diventare parte attiva del percorso di cura e consapevolezza. Ne parliamo con la psicologa clinica Sonia Buscemi Ci sono momenti in cui il cervello sembra prendere il comando e portarci lontano da noi stessi. Pensieri che si ripetono, paure che si accendono senza un motivo apparente, reazioni automatiche che non riconosciamo più come nostre. È come vivere in uno stato di allerta continua, anche quando il pericolo non c’è più. È da qui che nasce il dialogo con la dottoressa  Sonia Buscemi (buscemi.sonia@gmail.com),  psicologa clinica e docente. Riceve come libera professionista nel suo studio tra  Fiumicino e Ponte Galeria (RM) , dove accompagna bambini, adolescenti e genitori nei loro percorsi di crescita e consapevolezza. Con lei abbiamo parlato di traumi, difese mentali e del ruolo che le storie possono avere nel percorso di cura. Come reagisce il cervello quando viviamo un’esperienza traumatica? ...

Lasciato Indietro e La "drivership consapevole"

 

Lasciato Indietro e La "drivership consapevole"
Nel mondo sempre più complesso e mutevole del lavoro, la ricerca di approcci innovativi alla leadership diventa cruciale per guidare le organizzazioni verso il successo. 

Uno di questi approcci emergenti è la “drivership consapevole”. Questo concetto integra le neuroscienze con la pratica della leadership per promuovere la resilienza e l'innovazione. Si focalizza sulla consapevolezza di sé e degli altri, sull'empatia e sulla gestione delle emozioni, considerandoli pilastri fondamentali per guidare efficacemente e creare ambienti di lavoro armoniosi e orientati al successo, promuovendo il benessere sia individuale che collettivo. Esaminiamo più da vicino questo approccio innovativo e la sua connessione con concetti quali la resilienza emotiva e la crescita personale e professionale. Questo approccio innovativo incoraggia lo sviluppo personale e professionale, promuovendo un ambiente lavorativo armonioso e orientato al successo. La drivership consapevole si basa su quattro elementi fondamentali: Drive (Motivazione e Guida), Develop (Sviluppo), Deliver (Esecuzione e Trasmissione) e Decide (Decidere), offrendo un approccio completo alla leadership. La sua connessione con la resilienza emotiva è evidente, con leader consapevoli che possono gestire lo stress e le sfide in modo efficace, trasmettendo fiducia ai membri del team.  Le tecniche e le strategie per sviluppare la resilienza includono la promozione della consapevolezza emotiva e del mindfulness tra i dipendenti, insieme a supporto e risorse per affrontare lo stress e le difficoltà personali. La principale differenza tra la "drivership consapevole" e la leadership tradizionale sta nel loro approccio e focalizzazione. Mentre la leadership tradizionale si concentra principalmente sull'esercizio di autorità e controllo, la drivership consapevole pone maggiore enfasi sull'autoconsapevolezza, sull'empatia e sulla gestione delle emozioni. La drivership consapevole incoraggia i leader a comprendere se stessi in modo più profondo, a essere presenti nel momento presente e a considerare gli impatti delle proprie azioni sugli altri. Inoltre, la drivership consapevole si basa sull'integrazione delle scoperte delle neuroscienze per promuovere la resilienza e l'innovazione, mentre la leadership tradizionale potrebbe non prestare tanta attenzione a questi aspetti.

C'è una correlazione molto forte tra il concetto di "drivership consapevole" e i temi affrontati in "Lasciato Indietro".  La narrativa che celebra la resilienza umana, la capacità di superare le avversità e l'importanza di non lasciare nessuno indietro si allinea perfettamente con l'approccio della drivership consapevole. Entrambi promuovono la consapevolezza di sé, l'empatia e la gestione delle emozioni come elementi cruciali per guidare efficacemente se stessi e gli altri. Inoltre, entrambi offrono una prospettiva positiva e ispiratrice sulla forza individuale e sull'importanza di coltivare relazioni sane e inclusive. Lasciato Indietro potrebbe quindi essere considerata un'esemplificazione pratica dei principi della drivership consapevole, offrendo ai lettori una testimonianza toccante di come questi principi possano essere applicati nella vita reale per affrontare le sfide e promuovere un ambiente di crescita e inclusione. "Cosa ne pensate della drivership consapevole e della sua connessione con le tematiche di 'Lasciato Indietro'? Sono interessato/a a sentire le vostre opinioni e esperienze. Sentitevi liberi di condividere nei commenti qui sotto!"

 

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