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Resilienza psicologica, il ruolo delle storie

Resilienza psicologica: come funziona davvero e perché la lettura può diventare parte attiva del percorso di cura e consapevolezza. Ne parliamo con la psicologa clinica Sonia Buscemi Ci sono momenti in cui il cervello sembra prendere il comando e portarci lontano da noi stessi. Pensieri che si ripetono, paure che si accendono senza un motivo apparente, reazioni automatiche che non riconosciamo più come nostre. È come vivere in uno stato di allerta continua, anche quando il pericolo non c’è più. È da qui che nasce il dialogo con la dottoressa  Sonia Buscemi (buscemi.sonia@gmail.com),  psicologa clinica e docente. Riceve come libera professionista nel suo studio tra  Fiumicino e Ponte Galeria (RM) , dove accompagna bambini, adolescenti e genitori nei loro percorsi di crescita e consapevolezza. Con lei abbiamo parlato di traumi, difese mentali e del ruolo che le storie possono avere nel percorso di cura. Come reagisce il cervello quando viviamo un’esperienza traumatica? ...

Compagnia: Lumen in Tenebris Cum Lapsus Relinqueris

Una tavola imbandita con amici e familiari che ridono e si abbracciano. Un cane fedele che guarda amorevolmente il suo padrone.
Premessa: Iniziamo il nostro viaggio nell'affascinante mondo della compagnia con un antica affermazione latina che ci ricorda il potere della luce nelle tenebre quando ci sentiamo lasciati indietro. Attraverso questa massima millenaria, esploreremo il legame intimo tra la compagnia e il superare gli ostacoli della vita.

Definizione di "compagnia": La compagnia è come un faro che illumina il buio della solitudine e dell'isolamento. Può essere la presenza calda e accogliente di amici e familiari, pronti a sostenerci nei momenti difficili. Oppure può essere la solidarietà e la comprensione di colleghi di lavoro che ci aiutano a superare le sfide professionali. E non dimentichiamo la compagnia silenziosa ma rassicurante di un animale domestico, che ci accoglie con affetto in ogni momento.

Correlazione con l'essere lasciati indietro: Quando ci sentiamo lasciati indietro, la compagnia diventa ancora più preziosa. È quella mano tesa che ci aiuta ad alzarci quando cadiamo, è quella voce che ci incoraggia quando sentiamo di non farcela più. La compagnia ci ricorda che non siamo soli nelle nostre battaglie, che ci sono persone pronte ad affrontare le difficoltà al nostro fianco.

Ma la compagnia non si limita solo alle relazioni umane. Possiamo trovare compagnia nelle parole: nei libri che ci trasportano in mondi lontani e ci fanno sentire meno soli, o nei racconti che ci permettono di condividere le nostre esperienze con il mondo. È attraverso la compagnia delle parole che possiamo esplorare le nostre emozioni più profonde e trovare conforto anche nei momenti più bui.

Chiusura Divertente: E così, cari lettori, mentre ci addentriamo nel labirinto delle emozioni umane, ricordiamoci che la compagnia è la chiave per superare qualsiasi ostacolo che la vita ci mette di fronte. Che si tratti di essere lasciati indietro o di navigare le acque agitate della vita, la compagnia è sempre lì per illuminare il nostro cammino.

Curiosi di approfondire il tema della compagnia e dell'essere lasciati indietro? Non perdete l'occasione di leggere un estratto gratuito del mio racconto "Lasciato Indietro" su Amazon e scoprire come questi due concetti si intrecciano in un'avventura emozionante e coinvolgente. Che la compagnia delle parole vi accompagni sempre! 📚✨


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