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Visualizzazione dei post da 2024

La Trappola dell'Impotenza Appresa: Come le Credenze Depotenzianti Possono Segnarci

Vi invito a leggere il post fino alla fine.   Nel 1967, Martin Seligman, psicologo e ricercatore americano, condusse un esperimento presso l'Università della Pennsylvania che, sebbene non particolarmente etico, ha fornito intuizioni significative sul comportamento umano. Questo esperimento dimostrò quanto le credenze depotenzianti possano invalidarci la vita, mostrando il fenomeno dell'impotenza appresa. L'Esperimento di Seligman:  Seligman mise due gruppi di cani in gabbie elettrificate. Il primo gruppo poteva evitare le scosse elettriche azionando una leva, ottenendo così una forma di controllo sulla loro situazione. Il secondo gruppo, invece, riceveva scosse elettriche senza avere alcuna possibilità di evitarle, indipendentemente dai loro sforzi.  Successivamente, tutti i cani furono posti in box più ampi divisi in due parti: da un lato vi erano le scosse elettriche e dall’altro la gabbia ne era priva. I due lati del box erano separati da un divisorio facilmente superabi

La Resilienza: La Forza Interiore che ci Permette di Superare le Avversità

Vogliamo ringraziare il sito [ Mobiliare ] per l'ispirante articolo sulla resilienza, un tema di fondamentale importanza che ci ricorda quanto sia vitale coltivare la forza interiore per affrontare le avversità della vita. L'articolo offre una panoramica approfondita su ciò che rende forti, esplorando le diverse dimensioni della resilienza e come essa può essere sviluppata e rafforzata. La resilienza è quella qualità che ci permette di riprenderci dalle difficoltà, di superare le sfide e di uscire più forti dalle esperienze avverse. Non è solo una questione di resistenza, ma anche di adattabilità e crescita personale. La capacità di rimanere positivi e proattivi di fronte ai problemi è essenziale per il benessere mentale e fisico. "Lasciato Indietro": Un Tributo alla Resilienza.  Nel mio romanzo "Lasciato Indietro," esploro profondamente il tema della resilienza. La storia segue le vicende di personaggi che affrontano situazioni estremamente difficili, dal

Psicagogico: Una Parola, Un Viaggio

Nel viaggio della vita, ci sono momenti in cui ci sentiamo persi, come se fossimo stati lasciati indietro. Ma cosa succede quando una parola come "psicagogico" entra nella nostra vita come una guida silenziosa? "Psicagogico" è un termine affascinante che evoca l'arte di guidare l'anima, di condurre qualcuno verso una comprensione più profonda di sé. È un concetto che trova eco nel mio libro "Lasciato Indietro" , dove i personaggi intraprendono un viaggio non solo fisico ma anche interiore, alla ricerca di ciò che hanno perso lungo la strada. Il libro esplora le profondità dell'anima umana, proprio come un maestro psicagogico, rivelando come, anche quando ci sentiamo abbandonati dal mondo, c'è sempre una scintilla dentro di noi pronta a guidarci verso la luce. Questo viaggio di scoperta e guarigione è simile al lavoro di un psicagogo, che accompagna l'individuo nel ritrovare la propria strada e nel risvegliare la propria consapevolezza i

Accontentarsi o crescita dei desideri?

Questo è il dilemma che affrontiamo spesso nella vita quotidiana. L'antico adagio "chi si accontenta gode" invita a riflettere sulla gratitudine per ciò che abbiamo, anziché perseguire incessantemente desideri sempre più grandi. In un mondo dove l'ambizione e il progresso personale sono esaltati come chiavi del successo, può diventare controintuitivo pensare che la felicità possa derivare dall'accettazione e dall'apprezzamento del presente. Tuttavia, l'accontentarsi non implica necessariamente rinunciare ai propri sogni o ambizioni; piuttosto, si tratta di trovare un equilibrio tra il desiderio di migliorare e la capacità di trovare soddisfazione in ciò che già si ha. La crescita dei desideri , amplificata dalla cultura consumistica e dagli incessanti stimoli dei moderni canali di comunicazione, può avere profonde conseguenze sulla nostra salute mentale. La società di oggi promuove un modello economico che spinge al consumo continuo, creando un circolo

L'Orchestrare della Vita: Lasciare Indietro e Guardare Avanti

La parola "orchestrare" evoca immagini di direttori d'orchestra, mani che si muovono con grazia, guidando una moltitudine di strumenti verso l'armonia perfetta. Tuttavia, orchestrare non si limita al mondo della musica; è un concetto che permea ogni aspetto della nostra esistenza. Come dirigenti della nostra vita, siamo costantemente impegnati nell'arte di orchestrare decisioni, relazioni e aspirazioni.  Quando penso a "orchestrare", non posso fare a meno di riflettere sul mio percorso personale, un viaggio che ho raccontato nel mio romanzo autobiografico, "Lasciato Indietro". Questo libro è una testimonianza delle sfide e delle scelte che mi hanno condotto fino a qui, un racconto di come ho imparato a dirigere la mia vita, spesso affrontando momenti in cui ho dovuto lasciare qualcosa o qualcuno indietro per poter avanzare.  Lasciare Indietro, Una Necessità per l'Armonia:  Orchestrare la vita non significa semplicemente gestire e mantenere

La Prigione Senza Sbarre: Riflessioni su Relazioni Tossiche e Narcisismo a partire da "Lasciato Indietro"

State attenti a chi frequentate e sposate, perché la prigione più grande del mondo è una casa senza pace. Queste parole risuonano profondamente con il tema centrale del mio libro, "Lasciato Indietro." In esso, esploro l'impatto devastante che un matrimonio disfunzionale può avere sulla propria vita, e come la scelta del partner sbagliato possa trasformarsi in una forma di prigionia invisibile ma tangibile.  Il Fascino Iniziale del Narcisista:   Nelle prime fasi di una relazione, i narcisisti possono sembrare il partner ideale, incarnando ciò che viene spesso chiamato "love bombing". Questo termine descrive l'ondata di affetto, complimenti e attenzioni che i narcisisti utilizzano per conquistare rapidamente la tua fiducia e devozione. Questa fase può essere inebriante, portandoti a credere di aver trovato qualcuno di straordinario, qualcuno che finalmente comprende e apprezza la tua essenza.  T uttavia, come descritto nel mio libro, questa illusione si spezz

Figli che Uccidono i Genitori per Denaro: Una Piaga che Continua a Colpire

Un fenomeno purtroppo ricorrente , la cronaca nera italiana del 2024, ancora una volta, è costellata di episodi di figli che uccidono i genitori per motivi economici. Casi come quelli di  Marco Eletti, Paola e Silvia Zani, e il recente episodio di Fiano  dove Luca Ricci ha confessato di aver ucciso i genitori sposati da 50 anni, riportano alla luce una realtà drammatica e allarmante. Le cause e le dinamiche : Le motivazioni alla base di questi crimini sono spesso complesse e intrecciate. Tra le principali troviamo: Problemi economici: La pressione finanziaria, il debito, il desiderio di accaparrarsi l'eredità possono spingere alcuni figli a compiere gesti estremi. Relazioni familiari disfunzionali: Tensioni preesistenti, conflitti non risolti, mancanza di comunicazione e supporto all'interno della famiglia possono creare un terreno fertile per il risentimento e l'odio. Disturbi mentali: Problemi psicologici come la psicopatia, la sociopatia o la depressione possono alter

Il Meglio Che Deve Ancora Avvenire: Un Incontro Romantico Illuminato dalla Musica

In calce una mia poesia inedita dedicata alla meravigliosa Alice.  Nel tessuto della vita, ogni incontro è un filo che tesse una storia unica. Nel mio romanzo "Lasciato Indietro", il filo più luminoso è l'incontro tra il protagonista e Alice, un momento che brilla di una luce speciale, proprio come la canzone "Shine On" dei R.I.O. risuona con un messaggio di speranza e di rinascita.  Vi invito a immergervi nelle pagine del romanzo, a vivere insieme al protagonista l'emozione di quell'incontro che cambia la vita. È un momento in cui il tempo sembra fermarsi, e tutto ciò che esiste è il calore di uno sguardo, la dolcezza di un sorriso, la promessa di un domani insieme.  Alice entra nella vita del protagonista come il sole che squarcia le nuvole dopo la tempesta, come l'arcobaleno che dipinge il cielo di colori vivaci. La sua presenza è una melodia che si intreccia con il battito del cuore, un ritmo che invita a danzare sotto la pioggia, a credere ch

Facebook: tra apatia e scroll infinito, un pubblico allo sbaraglio?

Challenge: Tempo di lettura 3-4 minuti. Vi invito a commentare se lo avete letto tutto. Grazie Facebook, il gigante dei social, si regge su un pubblico eterogeneo e - diciamolo pure - spesso poco incline alla riflessione critica. Un terreno fertile per la superficialità? I dati sembrerebbero confermarlo. Tra meme divertenti, gattini buffi e selfie patinati, la concentrazione degli utenti si riduce a pochi secondi, il tempo necessario per uno scroll veloce e distratto. L'attenzione è merce rara, e i contenuti che la richiedono rischiano di affogare nel mare infinito del newsfeed. Ma è davvero tutta colpa dell'audience? Forse sarebbe semplicistico additare gli utenti come vittime passive di un sistema che li vuole passivi. Facebook, come tutti gli altri social, un gigante che manipola l'engagement, sfruttando abilmente le debolezze umane come il bisogno di approvazione sociale, il timore di essere esclusi e la ricerca di ricompense immediate. L'algoritmo premia conte

La Mozzarella Vaccina: Un Test Rivela le Incongruenze dell'Industria Alimentare

L'industria alimentare è un settore che tocca la vita di tutti noi, ogni giorno. Quando acquistiamo prodotti come la mozzarella, ci affidiamo alla qualità e all'integrità dei produttori e dei controlli che dovrebbero garantire la conformità del prodotto. Tuttavia, un recente test condotto da Altroconsumo ha rivelato che non tutto è come sembra. Il test ha analizzato 19 mozzarelle di latte vaccino, comunemente note come "fior di latte", e i risultati sono stati sorprendenti: cinque su diciannove mozzarelle (più del 25%) non rispettavano il peso sgocciolato dichiarato in etichetta, superando la tolleranza prevista dalla legge. Questo dato solleva interrogativi sulla precisione e l'affidabilità dei processi produttivi e dei controlli di qualità. Ancora più preoccupante è il caso di una mozzarella prodotta in Slovenia, che potrebbe contenere latte in polvere, nonostante la legge italiana vieti tale pratica per le produzioni nazionali. Questo solleva dubbi non solo

Mai Più Lasciato Indietro: Un Ecosistema di Storie di Perdita e Rinascita

Nel tessuto della nostra esistenza, le storie di perdita e la successiva rinascita sono fili che si intrecciano in un disegno complesso di emozioni e esperienze. Il mio romanzo, "Lasciato Indietro", e il film "Another End" di Piero Messina, condividono questo tema profondo, offrendo due prospettive diverse ma complementari.  "Lasciato Indietro"  è una narrazione che si avventura nel cuore della resilienza umana, esplorando come i personaggi affrontano la sensazione di essere stati abbandonati e come trovano la forza di andare avanti. È un invito a non lasciare nessuno indietro, a riconoscere la speranza anche nei momenti più bui.  Parallelamente, "Another End" "  ci porta in un viaggio attraverso la difficoltà di lasciar andare chi si ama¹. Il film, che potrebbe essere descritto come un episodio distopico di "Black Mirror" con la profondità di un'opera di Sorrentino, ci presenta un futuro in cui è possibile estrapolare i ricord

Lasciato Indietro

Il monaco che vendette la sua Ferrari

Domani, domani

La ragazza di Teheran

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