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Resilienza psicologica, il ruolo delle storie

Resilienza psicologica: come funziona davvero e perché la lettura può diventare parte attiva del percorso di cura e consapevolezza. Ne parliamo con la psicologa clinica Sonia Buscemi Ci sono momenti in cui il cervello sembra prendere il comando e portarci lontano da noi stessi. Pensieri che si ripetono, paure che si accendono senza un motivo apparente, reazioni automatiche che non riconosciamo più come nostre. È come vivere in uno stato di allerta continua, anche quando il pericolo non c’è più. È da qui che nasce il dialogo con la dottoressa  Sonia Buscemi (buscemi.sonia@gmail.com),  psicologa clinica e docente. Riceve come libera professionista nel suo studio tra  Fiumicino e Ponte Galeria (RM) , dove accompagna bambini, adolescenti e genitori nei loro percorsi di crescita e consapevolezza. Con lei abbiamo parlato di traumi, difese mentali e del ruolo che le storie possono avere nel percorso di cura. Come reagisce il cervello quando viviamo un’esperienza traumatica? ...

Dire Addio non è mai Facile, ma a Volte Devi Farlo


In un mondo in cui spesso siamo spinti a trattenere ciò che ci lega a situazioni o persone, l'articolo toccante di Aprilamente su come affrontare il difficile compito di dire addio è una lettura imprescindibile. Aprilamente ci conduce attraverso un viaggio emotivo, sottolineando l'importanza di affrontare con coraggios e sensibilità il momento in cui dobbiamo lasciare andare ciò che ci trattiene indietro. Questo non è solo un gesto di auto-preservazione, ma anche un atto di amore verso noi stessi. Soprattutto, l'autore cattura l'essenza di come l'addio possa essere un atto di liberazione, aprendo la porta a nuove opportunità e possibilità di crescita personale. La testimonianza personale offerta da Aprilamente nel suo racconto autobiografico aggiunge un'ulteriore profondità alla discussione, mostrando ai lettori come l'esperienza personale possa illuminare il cammino verso l'accettazione e la guarigione. Invito caldamente tutti i lettori a immergersi in questo articolo e a lasciarsi ispirare dalla preziosa testimonianza di Aprilamente. 

Inoltre, vorrei condividere il mio racconto autobiografico, “Lasciato Indietro” dove offro una testimonianza vera, la mia, che si integra perfettamente con il messaggio di resilienza e speranza trasmesso da Aprilamente. Ricordiamoci sempre che dire addio può essere il primo passo verso un nuovo inizio. Grazie, Aprilamente, per questa preziosa condivisione.

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