Non sacrificare i tuoi familiari per il partner: come trovare l’equilibrio nelle relazioni

La famiglia d’origine resta un punto fermo, anche quando le priorità cambiano con una nuova relazione.

Quando ci innamoriamo e costruiamo una relazione stabile, l’attenzione si sposta inevitabilmente verso il partner. Questo è naturale, ma c’è un errore che molti fanno: mettere da parte la propria famiglia d’origine, lasciandosi assorbire completamente dai bisogni e dalle dinamiche della famiglia del coniuge o partner. La famiglia di chi amiamo diventa importante, ma questo non deve farci dimenticare le nostre radici.

Sul piano psicologico, mantenere un legame sano con la propria famiglia ha effetti benefici sulla nostra stabilità emotiva. I nostri genitori, fratelli e sorelle rappresentano le prime relazioni significative della vita. Il sostegno emotivo che ci offrono non può essere sostituito, e tagliarli fuori può creare un vuoto difficile da colmare. Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Family Psychology, coloro che mantengono legami saldi con la famiglia d’origine tendono a mostrare una maggiore resilienza nei momenti di difficoltà.

Da un punto di vista filosofico, Aristotele parlava di giusto mezzo: l’equilibrio tra due eccessi. Applicato alle relazioni, questo significa non trascurare né la famiglia d’origine né quella del partner. L’amore e la lealtà non devono essere in competizione, ma integrarsi armoniosamente. Una persona che riesce a mantenere vivi entrambi i legami dimostra maturità e comprensione delle dinamiche umane.

Sul lato pratico, è utile stabilire confini chiari. Ci saranno momenti in cui dovrai stare vicino al partner e alla sua famiglia, ma non deve essere una regola fissa. Se i tuoi familiari sentono di essere trascurati, potrebbe sorgere del risentimento. Pianifica del tempo regolare da trascorrere con loro, anche solo per una cena o una telefonata.

Le statistiche lo confermano: secondo un sondaggio condotto dall’Associazione Italiana di Psicologia, il 65% delle persone che hanno mantenuto una connessione forte con la propria famiglia d’origine dichiara di sentirsi più felice e soddisfatto nella vita di coppia. Questo dimostra che il supporto familiare è un pilastro importante anche nelle relazioni amorose.

Non si tratta di scegliere tra l’una e l’altra famiglia, ma di farle convivere. Mantenere rapporti equilibrati con entrambe può solo rafforzare la tua serenità e quella del tuo partner.

Considerazioni legali: È fondamentale ricordare che, in caso di conflitti famigliari, ognuno ha il diritto di mantenere un rapporto autonomo e sano con la propria famiglia d’origine. Non esiste alcuna legge che imponga una scelta tra il partner e i familiari, ma è sempre preferibile trovare una mediazione che non danneggi nessuno.

Consigli di lettura: Se ti riconosci in queste dinamiche e vuoi esplorare altre situazioni di equilibrio familiare, ti consiglio la lettura del mio libro "Lasciato Indietro", (anche disponibile su Amazon in varie edizioni, formati e prezzi) dove racconto come ho gestito difficili equilibri familiari e personali. Una lettura che può aiutarti a riflettere e a trovare il tuo spazio.

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