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Resilienza psicologica, il ruolo delle storie

Resilienza psicologica: come funziona davvero e perché la lettura può diventare parte attiva del percorso di cura e consapevolezza. Ne parliamo con la psicologa clinica Sonia Buscemi Ci sono momenti in cui il cervello sembra prendere il comando e portarci lontano da noi stessi. Pensieri che si ripetono, paure che si accendono senza un motivo apparente, reazioni automatiche che non riconosciamo più come nostre. È come vivere in uno stato di allerta continua, anche quando il pericolo non c’è più. È da qui che nasce il dialogo con la dottoressa  Sonia Buscemi (buscemi.sonia@gmail.com),  psicologa clinica e docente. Riceve come libera professionista nel suo studio tra  Fiumicino e Ponte Galeria (RM) , dove accompagna bambini, adolescenti e genitori nei loro percorsi di crescita e consapevolezza. Con lei abbiamo parlato di traumi, difese mentali e del ruolo che le storie possono avere nel percorso di cura. Come reagisce il cervello quando viviamo un’esperienza traumatica? ...

Leadership Tossica: Quando il Comando Diventa una Trappola

 Scoprire i segreti di una gestione malsana e le sue conseguenze nel mondo del lavoro moderno

(Tempo di lettura 5-7 min.  Elaborato 70 % umano 30 % IA)

Questo articolo si basa sulle osservazioni e analisi presentate in "I 3 segni inconfondibili di una leadership tossica" pubblicato su Bitmat. Grazie all'autore dell'articolo per la stimolante riflessione su questo tema cruciale.

La leadership tossica non è solo una questione di stili di gestione discutibili; è un fenomeno che può avvelenare un intero ambiente di lavoro. Ho visto da vicino gli effetti devastanti di questo tipo di leadership nel mio libro, "Lasciato Indietro", dove esploro il concetto di “fare di più con meno” e come questa filosofia possa influenzare negativamente il morale e la produttività. 

Immagina di lavorare sotto un capo che scruta ogni tua mossa, che non riconosce mai i tuoi sforzi e che sminuisce continuamente il valore del tuo contributo. Questo non è solo stressante, è demoralizzante. La micromanagement e la mancanza di riconoscimento sono segnali evidenti di una leadership tossica che non solo sfrutta le risorse, ma mina anche la fiducia e l’entusiasmo del team. 

Nel mio libro, ho descritto come il trend di "fare di più con meno" non riguarda solo la riduzione dei costi, ma spesso porta a una significativa diminuzione delle risorse umane. Questo approccio può sembrare una soluzione efficiente, ma a lungo termine crea un ambiente di lavoro malsano e insostenibile. Il lavoro eccessivo, la mancanza di apprezzamento e il costante senso di sotto-valutazione portano a un ambiente di lavoro dove la creatività e la collaborazione sono sacrificati sull’altare del controllo e della produttività.

Riflettere su questi aspetti è cruciale per comprendere se e come la leadership tossica sta influenzando il tuo lavoro e la tua vita. È fondamentale ricordare che una leadership efficace deve essere ispiratrice e capace di sostenere e valorizzare il proprio team, piuttosto che opprimerlo.

Se ti riconosci in queste dinamiche o desideri capire meglio come evitarle e affrontarle, ti consiglio di leggere "Lasciato Indietro". Questo libro offre una panoramica approfondita e soluzioni per costruire un ambiente di lavoro sano e positivo, lontano dalle trappole della leadership tossica.


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