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Resilienza psicologica, il ruolo delle storie

Resilienza psicologica: come funziona davvero e perché la lettura può diventare parte attiva del percorso di cura e consapevolezza. Ne parliamo con la psicologa clinica Sonia Buscemi Ci sono momenti in cui il cervello sembra prendere il comando e portarci lontano da noi stessi. Pensieri che si ripetono, paure che si accendono senza un motivo apparente, reazioni automatiche che non riconosciamo più come nostre. È come vivere in uno stato di allerta continua, anche quando il pericolo non c’è più. È da qui che nasce il dialogo con la dottoressa  Sonia Buscemi (buscemi.sonia@gmail.com),  psicologa clinica e docente. Riceve come libera professionista nel suo studio tra  Fiumicino e Ponte Galeria (RM) , dove accompagna bambini, adolescenti e genitori nei loro percorsi di crescita e consapevolezza. Con lei abbiamo parlato di traumi, difese mentali e del ruolo che le storie possono avere nel percorso di cura. Come reagisce il cervello quando viviamo un’esperienza traumatica? ...

Delusione dell'Aspettativa e "Lasciato Indietro" di Dino Tropea: Un Viaggio tra Emozioni e Resilienza

La delusione dell'aspettativa è un fenomeno psicologico comune che si verifica quando le nostre speranze e i nostri sogni non si realizzano come previsto. Questo tema è profondamente esplorato in diverse fonti psicologiche e letterarie, mettendo in luce come le aspettative non soddisfatte possano influire sul nostro benessere emotivo e mentale. Cos'è la Delusione dell'Aspettativa? La delusione dell'aspettativa nasce spesso da un'illusione iniziale. Quando anticipiamo mentalmente uno scenario positivo, lo carichiamo emotivamente, aumentando la tensione e l'agitazione man mano che l'evento si avvicina. Quando le nostre aspettative non vengono soddisfatte, sperimentiamo una forte delusione. Questo fenomeno è ben descritto da vari psicologi:

  • Aspettativa e Delusione - Carolina Traverso (2019): L'autrice esplora come l'insistenza e la frustrazione siano due facce della stessa medaglia, derivanti dalle aspettative non soddisfatte.
  • Delusione: il ruolo delle aspettative - psicologinews.it (2022): Questo articolo analizza il vissuto della delusione quando le aspettative non si realizzano, evidenziando l'importanza di gestire le speranze coltivate. 
Collegamento con "Lasciato Indietro" di Dino Tropea: Nel libro "Lasciato Indietro" di Dino Tropea, il tema della delusione delle aspettative è trattato in modo approfondito attraverso un viaggio autobiografico di resilienza. Il romanzo racconta la storia di come affrontare le avversità e superare le delusioni della vita. "Lasciato Indietro: al momento disponibile on line ma che presto sarà Pubblicato da Armando Editore, questo libro offre un tributo alla forza della resilienza di fronte alle difficoltà, mostrando come le aspettative non realizzate possano essere trasformate in opportunità di crescita personale.

 Approfondimento Tematico: Tropea, attraverso il suo racconto, ci invita a riflettere su come le aspettative possano influenzare le nostre percezioni e il nostro stato d'animo. Il libro è un invito a rivedere le nostre aspettative, a imparare a gestirle e a trovare forza nelle delusioni per costruire una vita più autentica e soddisfacente.

In conclusione, la delusione delle aspettative è una parte inevitabile dell'esperienza umana, ma attraverso la letteratura e la riflessione personale, possiamo trovare modi per affrontarla e trasformarla in crescita. "Lasciato Indietro" di Dino Tropea è un'opera che ci offre una prospettiva unica su questo tema, invitandoci a esplorare la resilienza e la forza interiore.

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