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Resilienza psicologica, il ruolo delle storie

Resilienza psicologica: come funziona davvero e perché la lettura può diventare parte attiva del percorso di cura e consapevolezza. Ne parliamo con la psicologa clinica Sonia Buscemi Ci sono momenti in cui il cervello sembra prendere il comando e portarci lontano da noi stessi. Pensieri che si ripetono, paure che si accendono senza un motivo apparente, reazioni automatiche che non riconosciamo più come nostre. È come vivere in uno stato di allerta continua, anche quando il pericolo non c’è più. È da qui che nasce il dialogo con la dottoressa  Sonia Buscemi (buscemi.sonia@gmail.com),  psicologa clinica e docente. Riceve come libera professionista nel suo studio tra  Fiumicino e Ponte Galeria (RM) , dove accompagna bambini, adolescenti e genitori nei loro percorsi di crescita e consapevolezza. Con lei abbiamo parlato di traumi, difese mentali e del ruolo che le storie possono avere nel percorso di cura. Come reagisce il cervello quando viviamo un’esperienza traumatica? ...

Vocato: Viticoltura e Crescita Personale

Dalla terra al cuore: come il concetto di vocazione si riflette nella vita e nella crescita personale.

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Il termine "vocato" richiama una predisposizione naturale. Nella viticoltura, un terreno "vocato" è quello naturalmente adatto alla coltivazione della vite, un connubio perfetto tra suolo, clima e tempo. Solo con la giusta cura, questi terreni danno il meglio, regalando uve pregiate e vini di grande qualità. Ma questo concetto va oltre la terra.

Nel mio libro "Lasciato Indietro" (anche su Amazon in vari formati, edizioni e prezzo), esploro il concetto di crescita personale, superamento delle avversità e, soprattutto, la convinzione che il meglio debba ancora venire. Così come un vigneto richiede tempo e attenzione per dare i suoi frutti migliori, anche noi, nei momenti difficili, possiamo scoprire di essere "vocati" a un futuro migliore. Non importa quanto duro sia il percorso: le esperienze che affrontiamo oggi sono il terreno su cui si costruisce il nostro domani.

Il termine "vocato" ci invita a riflettere su come ognuno di noi possa trovare dentro di sé le risorse per prosperare, nonostante le difficoltà. Nella viticoltura, solo i terreni vocati producono vini d’eccellenza. Allo stesso modo, anche nei momenti di sconforto, possiamo scoprire di essere "vocati" a qualcosa di più grande, come dimostra la storia che racconto in "Lasciato Indietro". 

“Il meglio che deve ancora avvenire” non è solo una speranza, è una promessa.

Questa citazione implica la volontà, il desiderio di migliorarci. Le ferite del passato diventano i solchi da cui germoglia il futuro. 

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